¹Ì¿ªÀº ¹Ù´ÙÀÇ Ã¤¼Ò¶ó°í ºÒ¸®¿ïÁ¤µµ·Î °¢Á¾ Ä®½·, ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇѵ¥¿ä.
Ãâ»êÀ» ÇÑ »ê¸ðºÐµéÀÌ »êÈÄÁ¶¸®¸¦ ÇÒ ¶§µµ ¸¹ÀÌ µå½Ã±âµµ ÇÏ°í, üÁßÁ¶ÀýÀ» ÇÒ ¶§µµ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ °Ç°½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì¿ªÀº °¥Á¶·ù ¹Ì¿ª°ú¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ÇÑÇØ»ìÀÌ ÇØÃÊÀä.
¿¹·ÎºÎÅÍ ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁÖ¸é¼ ±â¿îÀ» ºÏµ¸¾Æ ÁÖ´Â À½½ÄÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ µû¸£¸é ¹Ì¿ªÀº ¼ºÁúÀÌ Â÷°í ¸ÀÀÌ Â¥¸ç µ¶ÀÌ ¾ø´Ù,
¿ÀÌ ³ª¸é¼ ´ä´äÇÑ °ÍÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í,
¹¶Ä£ °ÍÀ» Ä¡·áÇÏ¸ç ¿ÀÁÜÀÌ Àß ³ª°¡°Ô ÇÑ´Ù ¶ó°í ±âÀç°¡ µÇ¾î ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¾î¶°ÇÑ ¹Ì¿ª È¿´ÉÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸´Â ½Ã°£À» °¡Áöµµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¹Ì¿ª¿¡´Â ÈÄÄÚÀÌ´Ü ¼ººÐ, ¾Ë±ä»ê ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥¿ä.
ÈÄÄÚÀÌ´Ü ¼ººÐÀº ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ½º½º·Î Á×À» ¼ö ÀÖµµ·Ï À¯µµÇÏ´Â
¾ÆÆ÷Åä½Ã½º À¯µµ ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾î¼ ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¾Ë±ä»ê ¼ººÐÀº ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ³ëÆó¹°°ú Á߱ݼÓ,
¹ß¾Ï¹°Áú µîÀ» ÈíÂøÇؼ ¹èÃâÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, Àå³» À¯ÀÍ±Õ Áõ½ÄÀ» ½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ´ëÀå¾Ï¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì¿ªÀÇ º£Å¸Ä«·ÎƾÀº ¹ß¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â È°¼º»ê¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ´Â °¢Á¾ ¿øÀεéÀ» Â÷´ÜÇÏ°í ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Áõ½ÄÀ» ¸·¾ÆÁֱ⠶§¹®¿¡ ¾Ï ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡´Â Ä®·ý, ¾Ë±ä»ê, ¶ó¹Ì´Ñ ¼ººÐµéÀÌ µé¾î Àִµ¥¿ä. À̼ººÐµéÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³»·ÁÁÖ¸é¼ Ç÷¾ÐÀ» ³·ÃçÁֱ⠶§¹®¿¡ °íÇ÷¾ÐÀ̳ª µ¿¸Æ°æÈ µîÀÇ Ç÷°üÁúȯ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¹Ì¿ªÀÇ ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀº ¿ì¸® ¸ö¼ÓÀÇ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¹èÃâÀ» µµ¿ÍÁÖ°í Ç÷¾×¼øȯ°ú ÇǸ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷°ü °Ç°¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡ ÇÔÀ¯µÈ öºÐ, ¿±»ê ¼ººÐÀÌ Çì¸ð±Û·Îºó°ú ÀûÇ÷±¸ÀÇ »ý¼ºÀ» ÃËÁøÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ü³»¿¡ »ê¼Ò °ø±ÞÀ» µ½°í Ç÷¾×¼øȯÀÌ ¿øÈ°ÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ºóÇ÷ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ª 100gÀ̸é ÇÏ·ç¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Ã¶ºÐ ±ÇÀå ¼·Ãë·®À» ¸ðµÎ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì¿ª È¿´É Áß¿¡¼´Â Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ¹Ì¿ª¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¿ä¿Àµå, öºÐ, Ä®½·, ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼ººÐÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¸ð¹ßÀÇ ¼ºÀåÀ» µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®¿¡ Å»¸ð ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ°í, ¿ä¿Àµå ¼ººÐ °°Àº °æ¿ì¿¡´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ¸ð¹ß°ú ¸ð±Ù¿¡ ¿µ¾çºÐÀ» Áֱ⠶§¹®¿¡
°Ç°ÇÏ°í À±±â ³ª´Â ¸Ó¸´°áÀ» À¯ÁöÇϵµ·Ï ÇØÁÝ´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡ ÇÔÀ¯µÈ öºÐ, ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀº Á¶Ç÷ÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇؼ Ãâ»êÇÏ°í ³ª¼ »ê¸ðÀÇ ºÎÁ·ÇØÁø Ç÷¾×ÀÇ »ý¼ºÀ» µµ¿ÍÁÖ°í Ç÷¾×ÀÇ È帧À» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ ÀÓ»êºÎ °Ç°¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀº ¸ðÀ¯ ºÐºñ¸¦ µµ¿ÍÁֱ⠶§¹®¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¹Ì¿ª¿¡´Â ¸¹Àº ¹Ì³×¶öÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥¿ä. ÀÌ ¹Ì³×¶öÀÌ ÇǺο¡ ½×¿©ÀÖ´Â ³ª»Û µ¶¼Ò¸¦ ¸ö ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇØÁֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í, ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áشٰí ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ù·®ÀÇ ¼¶À¯Áú·Î ÀÎÇؼ Àå¿îµ¿À» ÃËÁøÇØ ¹èº¯ È°µ¿, ¼÷º¯ Á¦°Å¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¹Ì¿ª È¿´É¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë¾ÆºÃ´Âµ¥¿ä. ¹Ì¿ªÀº ¼ºÁúÀÌ Â÷°í ¸ÀÀÌ Â¥±â ¶§¹®¿¡ Æò¼Ò¿¡ ¸öÀÌ Â÷°Å³ª ¶Ç´Â ¸ÆÀÌ ¾àÇÑ ºÐµéÀÌ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¿ä¿Àµå ¼ººÐÀº È£¸£¸ó ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑÁֱ⠶§¹®¿¡ °©»ó¼± °ü·Ã ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â ºÐµéÀº ´Ù½Ã¸¶ °°Àº ÇØÁ¶·ù¸¦ ÇÇÇϽô °Ô ÁÁ½À´Ï´Ù!
[Ãâó] ¹Ì¿ª È¿´É ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä!|ÀÛ¼ºÀÚ ´º¸Ç´ã´çºÎÀå
|