3분기 ㄱ(기억)찾기Day 프로그램 주제는 '가을 운동회' 입니다.

 

*목      표 :
1) ‘운동요법’을 활용한 가을 운동회를 통해 어르신의 건강을 증진시켜 치매 예방을 목표로 한다.
2) 다양한 직종의 직원이 프로그램에 참여해 치매에 대한 이해도를 높이고, 송내 고등학교와 연계해 어르신과의 1:1 매칭을 통해 활동성 있는 프로그램을 만든다.

 

*기대효과 :
 1) 근력증가 및 심폐기능 향상, 면역력 향상, 약물치료 효과를 증대
 2) 운동에대한 재미와 흥미 유발
 3) 이번 프로그램을 추후 실내 스포츠에도 활용한 지속적인 치매관리

 

치매예방에 도움을 줄 수 있는 식단과 간식을 제공하고,

오후에는 석천공원에서 어르신들을 청팀과 백팀으로 나누어

자원봉사자 송내고등학교 학생(40명)과 함께 

가을 운동회를 하였습니다.

(어르신 총42명 참석)

2014.09.17.수

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*식단(치매예방에 도움을 줄 수 있는 음식 선정)

아침 - 브로콜리, 계란 / 점심 - 불고기,낙지, 시금치 / 저녁 - 들깨. 멸치호두

*간식: 마쉐이크, 바나나, 석류주스

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<가을운동회 게임 순서>

1. 신발멀리던지기

2. 돼지저금통 빗자루로 쓸기

3. 릴레이 번외게임(직원, 봉사자)

4. 공굴리기

5. 과자 따먹기

6. 협동게임(박터뜨리기)